להתגבר על חשש ואובדן אמון עצמי


"עשה את הדברים שמפחידים אותך ביותר, והמוות של הפחד מובטח" - מארק טוויין


קורה שמספר הפתעות רעות מתרחשות בזמן קצר, שהתכנית העסקית לא מתממשת, שעובדים קריטיים מחליטים לעזוב או שלקוח גדול במיוחד בוחר לבחון גם מתחרים. אתה מרגיש לא נעים, נבוך, אתה חושש שמועצת המנהלים והמשקיעים מאבדים בך אמון, שהעובדים חוששים לעתיד או שלקוחות מביעים ספק באמינות החברה.

קל להגיע למצב בוא אתה מאבד מעט מהאמון בעצמך, שאתה חושש לעתיד.  אתה חייב לצאת מהמצב המחליש והמשתק הזה מהר ולהתחיל לתפקד ברמה גבוהה ולהנהיג.

זכור שירידה באמון עצמי וחשש הם מצבים טבעיים
גם אנשים שנראים לך ללא מורא ותמיד אנרגטיים ושועטים, מרגישים זאת לעיתים. סביר שההתנהגות הבטוחה תמיד היא הרגל שסיגלו לעצמם ומסכה שמסתירה חולשות. אל תתבייש בחולשה שלך והכר בכך שאלו התחושות שלך ושהן טבעיות לגמרי כתוצאה ממצבים גרועים שאליהם לא התכוננת.

פרק נוסף שיעניין אותך: כך מנכ"לים ישנים יותר טוב בלילה


מלא את יומן הפגישות והעמס על עצמך
עשייה מונעת פחד וחשש.  תעבור להילוך גבוה של פעולה ופעלתנות שמכוונת להתגבר על המשבר. דחוף את עצמך לקבל החלטות ולבצע מעשים משמעותיים. עד מהרה תרגיש את כוחותיך שבים אליך.

פרק שיעניין אותך:  האישיות שאנו מראים כשאנו מוצפים


אחוז בפחד
תחושות הפחד, החשש והלחץ הן תכונות טבעיות שנוצרו באבולוציה ומשותפות לנו ולכמעט כל בעלי החיים. תכונות אלו נועדו להגן עלינו מפני רוצי רעתנו ולדרבן אותנו להגן על עצמנו או לפעול. כשאני חש תחושות כאלו, ברגעים הראשונים מאוד לא נעים ואולי אפילו משתק. אני מכיר בכך ומודה לגוף שלי שהעיר אותי למצב ומתחיל לחשוב על תוכנית פעולה ואסטרטגיית החלצות מהמצב המשברי.
עשה את הדבר שמפחיד אותך, פעל במפורש כנגד הגורם המאיים או המחליש ותרגיש כיצד הן משפיעות ומתעצמות.

להורדה חינם, החוברת: המדריך הקצר להתייעלות אישית

פעל מחוץ לעזור הנוחות שלך
רובנו מפתחים הרגלים ומתמכרים לתאורי תפקיד, מנהגים וסדר יום. במצב מלחיץ ולא סטנדרטי יש לנקוט בפעולה לא סטנדרטית. כנראה שהדבר הכי נדרש לבצע לא בדיוק מתאים לתאור התפקיד שלך, להרגלי הפעולה שלך או לסדר יום המועדף שלך.
בחן היטב מה נדרש ופעל באופן זה, ללא התחשבות בכל השאר. עשה את הדבר הנדרש והנכון, תמיד.

פרק שיעניין אותך:  הדרך לשלוט ב-5 הורמונים שמשפיעים על ההצלחה שלך


אתה לא לבד
אנשים בצוות שלך, שכפופים אליך, מקבילים לך או בדרגים מעליך, אינם חסינים מהתדרדרות לחשש ואובדן אמון עצמי. תתקשר עם כולם, תתחבר אליהם רגשית, וודא שכולם מתפקדים בצורה טובה ומגובשים לפעולה למען אותה מטרה. קח על עצמך מנהיגות שתוביל את כולם להצלחה. אם אתה תהיה מעולה, אך אנשים אחרים לא יתפקדו היטב, סביר שלא תצליח. תדאג לא להיות לבד.

פרק נוסף שיעניין אותך: עשרה טיפים להגברת נוכחות כריזמטית


בחר פעולות ע"פ חוק 80/20
כשאתה מרגיש שהתאוששת מהחולשה, חוסר הביטחון והחשש הזמני שתקף אותך ופועל במלוא המרץ עד שימיך וכוחותיך לא מספיקים לעשות את כל מה שאתה ורוצה ויודע שצריך, עצור לרגע. עשה רשימה של כל הדברים, הנושאים והפעולות ולכל אחד הצמד מידת משאבים נדרשים ומידת השפעה צפויה על העסק.
מתוך הרשימה בחר את 20% המצטיינים בהשפעה מירבית לעומת השקעה מזערית. בצע פעולות אלו תחילה ולאחר מכן סקור את הרשימה מחדש, וחוזר חלילה. כך תתמקד תמיד בפעולות הכדאיות והאפקטיביות ביותר, ודרכך להצלחה המחודשת תהיה סלולה.

מוכנים לעבוד על השבחת העסק והפיכתו לנכס? מזהים צורך בשדרוג השגרות הניהוליות והכלים?

אוכל לסייע בזיהוי הפערים, הכנת תכנית עבודה ומעקב אחר ההתקדמות, עד להצלחה.

צרו קשר בהקדם!

 

לא לפספס! הרשמו לקבל פרקים חדשים ומידע עדכני

לאימייל: לחצו כאן

 

צרו קשר!

לשליחת Whatsapp בקליק   לחצו כאן

 

צרו קשר לתיאום שיחת התייעצות ללא עלות: אימייל

 

לאוסף הפתגמים על מנהיגות וניהול לחצו כאן

לתוכן העניינים לחצו כאן

לרשימת כל הפרקים לחצו כאן

 

אתר מפורט על ייעוץ, מנטורניג ואימון ליזמים, בעלי עסקים

ומנהלים - לחצו: סטרטגו 360 

 

עקבו אחרי פרקים חדשים ב Instagram  לחצו כאן

 

צפו בסרטונים ב YouTube   לחצו כאן

התחברו איתי ב Linkedin לחצו כאן

 

עקבו אחריי ב Twitter לחצו כאן

 

עוד על ייעוץ עסקי וחומרים להורדה לעבודה עצמית באתר:

Stratego 360 http://www.stratego360.com/

 


פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

הטיית השורדים, והקושי ללמוד ממצליחנים

כללים לחיים ע"פ סטואיזם

12 דרכים לשיפור משמעת עצמית

ספר: כוח - 48 החוקים של רוברט גרין 1-24

7 מנהיגים מובילים מהתנ"ך ועצתם למנהלי עסקים

תובנות מהספר "לחשוב מהר לחשוב לאט" של דניאל כהנמן

מבחן אישיות פשוט ושימושי DISC

ניתוח אסטרטגי עם מודל 7-S של מקינזי

מדריך לביצוע דברים ע"פ פילוסופיית הטאו

המשך ספר: כוח - 48 החוקים של רוברט גרין 25-48