התמודדות מנהיג עם לחץ וחרדה
"למנהיגים הדגולים תכונה אחת משותפת. הם מוכנים לקחת על עצמם את הטיפול בדברים שגורמים חרדה לבני עמם. תכונה זו, הינה מנהיגות בתמצית" - ג'ון קנת' ברנדייט כל אחד מרגיש לחץ, ולפעמים כה רב שגורם לשינוי פיזי, וכל אחד חווה חרדה שמרגישה כאילו מאיימת על הקיום. תחושות אלו הם חלק מהמנגנון הפרימיטיבי אותו אנו חולקים עם רוב בעלי החיים "הילחם או ברח". מנגנון זה שמר עלינו מאריות בסאוונה, מהתנפלות של כוורת דבורים ולעיתים מבני אדם אחרים שרצו לתקוף אותנו. בחיים המודרניים, ההתנהגות הזאת אינה משרתת אותנו, כיוון שיש לנו הרבה יותר אפשרויות תגובה, יכולת להשתמש במיומנויות נלמדות ויכולת לגייס אנשים וכלים נוספים לטובתנו. עמידה בלחצים פנימיים וחיצוניים מתמידים וחזקים, הם חלק מהעול שלוקח על עצמו מנהיג. ליכולת לעמוד בלחצים וחרדות קיימים מאפיינים במבנה אישיות, חוסן נפשי וגופני, פילוסופיית חיים, ואינטליגנציה רגשית. התכונות האלו במידה מסוימת מולדות, אולם ברובם הן תכונות נרכשות. לאנשים מסוימים התגלגל ניסיון החיים כך שבנו בהדרגה את היכולת לעמוד בלחצים תמידיים וכבירים, אולם היכולות
