הרעיונות הכי טובים שלי מופיעים בזמן מקלחת
"במקלחת, אין זמר חובב. אתה כוכב רוק, או זמר באופרה" - ג'וש גרובן הרבה פעמים אנחנו נאבקים כדי להוציא מאיתנו יצירתיות. יש לנו צורך בפתרון יוצא דופן, או להתמודד עם סיטואציה, או ליצור תוכן, או יצירה, או לחשוב מחוץ לקופסא. וכמה שאנחנו מתאמצים, זה הולך קשה. ואז אנחנו בכלל מפסיקים לעבוד ולהתמודד, והולכים לנוח או לטפל בעצמנו, כמו במהלך המקלחת, כשאין איפה לרשום, ואנחנו בכלל לא מתכננים לחשוב על זה, ופתאום דווקא אז מתפתחים וצצים לנו בראש הרעיונות הכי יצירתיים וטובים. זה מרגיש בלתי נשלט. והלוואי וזה היה קורה מתי שאנחנו רוצים. אז בואו ננסה להבין מה קורה כאן קצת יותר טוב. אולי יעניין אותך לקרוא: הדרך לשלוט ב-5 הורמונים שמשפיעים על ההצלחה שלך הצפת דופמין אליס פלאהרטי, אחת מחוקרות המוח הידועות ביותר, בתחום היצירתיות, הסבירה שמרכיב מאוד חשוב כדי להיות יצירתיים הוא דופמין: ככל שיותר דופמין משוחרר במערכת המוח הלימבית, אנחנו יותר יצירתיים. אירועים טיפוסיים שגורמים לנו להרגיש נהדר ונינוחים ולכן יוצרים לנו זרימת דופמין מוגברת כוללים מקלחת חמה, פעילות גופנית, הנסיעה הביתה, בישול