מנכ"ל 360 CEO - להפוך עסק לנכס

"ההבדל בין אנשים מצליחים מאוד לבין אנשים ממוצעים טמון בהרגלי השגרה היום יומית שלהם" - ג'יימס קליר את כולנו מאתגר לעשות שינויים גדולים ולהגיע ליעדים מאתגרים ורחוקים. אבל צעד אחד בכיוון אפשר לעשות. ועוד צעד. כך שאם נהפוך את ההתקדמות בצעדים קטנים להרגל, נוכל להגשים כל יעד. הכל מתחיל בהרגלים כשהשעון מצלצל בבוקר, יש רגע קצר שבו כל האפשרויות פתוחות. אנחנו יכולים לבחור להישאר במיטה, לאגור עוד כמה דקות של שינה, או לקום, להתחיל את היום ולצעוד לעבר השינוי שאנו מייחלים לו. הבחירה הפשוטה הזו, שבמהותה נראית חסרת משמעות, היא למעשה צעד קטן אחד מתוך מאות צעדים קטנים שמרכיבים את הדרך להצלחה. אלה הם אותם הרגלים אטומיים שג'יימס קליר מדבר עליהם בספרו — הרגלים קטנים ופשוטים שבכוחם לחולל מהפכה בחיים שלנו, אם רק נאמץ אותם. כל שינוי משמעותי בחיים מתחיל מצעד קטן, מרעיון אחד שמתחבר לשגרה יומית. אך לעיתים קרובות אנו חושבים שהשגת המטרות שלנו מחייבת שינוי דרמטי ומהיר — כאילו שניתן לפתור את כל האתגרים בבת אחת. במציאות, התהליך האמיתי הוא הרבה יותר עדין, אך בו זמנית חזק בהרבה. קליר מלמד אותנו ששינו

"התהילה הגדולה ביותר אינה, לא ליפול לעולם, אלא להתרומם לאחר כל פעם שאנו נופלים" - נלסון מנדלה לכולנו יש פרסונה ציבורית שאנו מציגים לעולם. 🎬🌍 אנחנו עשויים להיות קולגות מקסימים ובטוחים בעצמם בעבודה, בני זוג אוהבים ותומכים בבית, או חברים כיפיים על בירה בפאב. 🍻 אבל מה קורה כאשר אנו מרגישים דלי אנרגיה, לחוצים בזמן, ועם מעט משאבים פנימיים? כשאנו רעבים או עייפים או לחוצים מידי בזמן או בגלל תחושת איום או במחשבות טורדניות. הפרסונה הציבורית והנשלטת שלנו מתחילה להיסדק ואנו מציגים צד אחר שלנו לאחרים בלי שהתכוונו. 😱 עבור מנהלי עסקים וגם בניהול קריירה, זה יכול להיות אירוע מאתגר  במיוחד. כשאנחנו מרגישים מוצפים, סביר יותר שנלחיץ את הצוות שלנו, נקבל החלטות אימפולסיביות או ניקח סיכונים שלא היינו לוקחים. זה יכול להשפיע לרעה על היחסים שלנו עם חבר צוות, לקוחות שלנו וקולגות. 🤔 נצלול לעמוק התופעה, ונבין איך להתמודד עם המצבים האלו טוב יותר, למען הצלחתנו והצלחת האנשים שעובדים איתנו. 🎯🚀 פרק שיעניין אותך:   גלה את אישיות המשא ומתן שלך אנחנו יכולים לבחור איזו אישיות להציג לעולם אנחנו יכולים לשנו

"מטרתנו היחידה בחיים היא להיות עצמנו ולהתפתח למי שאנחנו מסוגלים להיות" - ברוך שפינוזה כל דבר זורם טוב יותר ומממש יעדים והצלחה עם שגרה ומובנות. ככל שהחיים שלנו מתקדמים, מתפתחים וזורמים, כך שגרה מובנית הופכת לחשובה יותר. כאשר אנו משאירים את הפעולה שלנו לעבר מטרות משתנה ואימפולסיבית יותר, כך אנו גורמים ליותר לחץ שנובע מכך שאין לנו תוכנית פעולה ולו"ז קבוע. אם אתם מרגישים לרוב בלחץ, חווים תחושת חרדה והצפה מכמות הכיוונים והפעולות שצריך לעשות, אלו סימנים לכך שצריך להתאים את השגרה כדי למקסם את המיקוד, התעדוף והשליטה בחייך. אם אתם חושבים ששגרה  היא דבר משמים, נוקשה ומחניק, אתה מסתכלים רק על ההיבטים השליליים ומעצימים אותם בראש שלכם. לכן יסייע אם תסתכלו על היתרונות החיוביים של קיום שגרה מובנית, כמו שיפור בתפוקה ופריון, גידול בתחושת האושר והגשמה של יעדים ומטרות. צריך להכיר בזה שאיכות חיינו תלויה לרוב באיכות ההרגלים שלנו. הרגלים שאנחנו מכניסים לשגרה הם חומרי הגלם מהם מורכבת מגמה של שיפור עצמי. באותו אופן שבו כסף שמושקע עולה בערך ע"י ריבית דריבית, ההשפעות של ההרגלים שלנו גדלות ככ