שלוש נקודות לפיתוח חוסן נפשי
"כשנראה שהכל פועל כנגדך, זכור שמטוסים ממריאים כנגד הרוח" - הנרי פורד לא כל אחד נולד עם חוסן נפשי מפותח. לרבים קשה להשתחרר מרגעים קשים, וחווים אבדן ביטחון עצמי שלוקח הרבה זמן ומאמץ לשקם. רגעים קשים נפוצים בעולם הניהול הבכיר כוללים, - תכניות שמתמוטטות וכושלות - פיטורים - אי קבלת קידום - עסקים שנקלעים לקשיים - ביקורת אישית והאשמות - עזיבת לקוח או ספק משמעותי חוסן נפשי ניתן לפיתוח על ידי תשומת לב ואימון עצמי מתמיד. בכל עת שחווים כישלון או ירידה בביטחון העצמי כדאי להיות במודעות, ולתרגל את הנקודות הבאות. פרק שיעניין אותך: כללים לחיים ע"פ סטואיזם הסתכלות בהירה על המציאות יש להביט במציאות כמו שהיא. לא לחפש אופטימיות היכן שאיננה, אלא הכרה מלאה במצב ובקשיים והבנת השלכותיהם. כדאי לראות בקשיים הזדמנות לשפר את החוסן ולחשוב על דרכים ופעולות לשיפור המצב ככל שניתן. להורדה חינם, החוברת: המדריך הקצר להתייעלות אישית נתינת משמעות למצב משמעות נותנת מיקוד מחשבתי במטרה והשלמה. כשאנו נותנים לדברים משמעות, אנו יודעים למקם את עצמנו בתוך הסיטואציה ולהבין את התפקיד שעלינו