רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית תודעה

יישום עקרונות זן במנהיגות

תמונה
"לך, כאילו כפות הרגליים שלך, מנשקות את האדמה" - ת'יץ' נאהת האן פעמיים עשיתי את הדרך הארוכה ממתחיל ועד חגורה שחורה באומנויות לחימה, בשתי שיטות שונות. בדרך קראתי ספרים מעצבים בפילוסופיית הזן כ-הגאקורה ו- ספר חמשת הטבעות, של הסמוראים המפורסמים. רובנו יודעים שמנהיגים מצליחים, יודעים להאציל סמכויות ביעילות, לתקשר בבירור ולאמן ולהנחות את הצוות שלהם לחשוב אסטרטגית. אבל מנהיגות היא יותר מעקרונות אלה. מדובר בחשיבה יצירתית, חדשנית וניהול שינויים בהצלחה. על ידי ישנם עקרונות זן, שנכלול בסגנונות המנהיגות שלנו, נוכל להגביר את האפקטיביות שלנו כמנהיגים. פשטות או חיסול העומס -  קאנסו עיקרון זה מתייחס לתקשורת מנהיגותית ומזכיר לנו להתבטא בצורה פשוטה, טבעית וברורה. המשמעות היא לומר את מה שאנו מתכוונים, כך שיובן עם המשמעות הנכונה. תוך השמטת כל אמירות וביטויים שאינם חיוניים. מנהיגים המסוגלים לתקשר בפשטות ובבירור, מובנים לעובדיהם ומתואמי ציפיות. אולי יעניין אותך לקרוא: תרבות ארגונית היא השתקפות של המנהיגות אסימטריה -  פוקינסאי אסימטריה היא עקרון תכנון השואף להשיג איזון והרמ

מדיטציה ומיינדפולנס כלים לשיפור הביצועים

תמונה
"מדיטציה היא לשון הנפש ושפת הרוח" - ג'רמי טיילור נחשפתי למדיטציה עוד בימי התיכון, כשלקחתי שעורי קונג-פו וקרטה, בתחילת דרכי בעולם אומנויות הלחימה. היינו יושבים על העקבים מספר דקות, בעיניים עצומות בתחילה וסוף אימון כדי ליצור חוצץ ברור בין מה שקורה בתוך הדו-ג'ו (אולם האימון) לבין העולם החיצון. במשך האימונים כמעט ולא נכנסו מחשבות על דברים שקורים מחוץ לאולם האימונים, וגם האגו הצטמצם, כך שניתן היה ללמוד מהמדריך, המאסטר, ללא תחושת ביקורת, ולהיות בפוקוס גבוה במהלך קרבות האימונים. לא לפספס! קבל/י פרקים חדשים ומידע עדכני לאימייל להרשמה לחצו כאן בשנים האחרונות, אחרי שנמצאתי ראוי לחגורות שחורות בשתי שיטות אומנויות לחימה, ולאחר עשרות שנים בניהול בכיר, אני ממשיך להשתמש במדיטציה ככלי להבאת עצמי למקום הנכון בריכוז, שקט נפשי, מיקוד ומוכנות לעשייה ברמה גבוהה. עדיין יש לי הרבה להתקדם בביצוע מדיטציה או מיינדפולנס Mindfulness, שהיא גרסה שונה במעט, כי הסחות ריכוז ממשיכות להופיע מידי פעם, אבל אני עושה מדיטציה בשמחה ומרגיש מצוין בזכותה.  אין צורך לחשוש מזה או לתת לעצ