23 רגשות קשים להגדרה שכולנו מכירים
"כישלון כואב, אבל אחרי כמה ימים אתה בסדר" - סקוט גאלווי כולנו חווים רגשות, שקל או קשה להתמודד איתם. וזה מסובך במיוחד כאשר אנחנו לא יודעים לתאר את הרגש, ולכן קשה לנו להבין את עצמנו, לחלוק עם אחרים או לסייע לעצמנו. נציג 23 רגשות שאנשים מתקשים לתאר במילים, את המקומות בהם אנחנו פוגשים אותם והצעות כיצד להתמודד. 23 רגשות קשים להגדרה: הצצה אל עולם פנימי מורכב העולם הרגשי שלנו עשיר ומגוון, אך לעתים קרובות אנו מתקשים להגדיר ולהבין את הרגשות שאנו חווים. ישנם רגשות רבים שקשה למצוא להם מילים מדויקות, רגשות עמוקים ומורכבים שמשפיעים על חיינו באופן משמעותי, הן בחיים הפרטיים והן בעבודה. ההכרות עם 23 הרגשות הקשים להגדרה פותחת צוהר אל עולם פנימי מרתק ומאפשרת לנו להבין טוב יותר את עצמנו ואת האנשים סביבנו. הבנה זו חיונית עבור חיים בריאים, טובים ומלאים יותר, שכן היא מאפשרת לנו לתקשר בצורה יעילה יותר, לנהל את רגשותינו בצורה בריאה, ולבנות קשרים עמוקים ומשמעותיים יותר עם אחרים. נציג 23 רגשות קשים להגדרה, נדון בדרכים שבהן הם משפיעים על חיינו, ונחקר כיצד ניתן להתמודד איתם בצורה בריאה ומועילה. ההב