רשומות

התגברות על אכזבה כרונית

תמונה
"בעיה לא ניתנת לפתרון באותה רמת החשיבה שיצרה אותה" - אלברט איינשטיין אנשים נתקעים בלולאה של אכזבות, שמדכאת מלנסות שוב, מלקחת יוזמה ולצמוח. מנגנון ביולוגי שאפשר להתגבר עליו. דלק נסתר של חיים כשהסטודנט דניאל ישב מול דף התוצאות של המבחן בו נכשל בפעם השלישית, הוא הרגיש משהו נשבר בתוכו. לא רק הציון הנמוך, אלא משהו עמוק יותר. התקווה. אותו "דלק נסתר" שדחף אותו קדימה עד לרגע פשוט נעלם. התקווה איננה "חשיבה חיובית" ריקה או אופטימיות עיוורת. המחקר המודרני מגלה שהיא מנוע ביולוגי, מערכת כימית מורכבת במוח שמפעילה אותנו לקום בבוקר, לנסות, לחלום ולפעול. בלעדיה, המוח נכנס למצב של "שימור אנרגיה", מצב הישרדות בסיסי שבו אנחנו פשוט קיימים, לא חיים את החיים במלואם. וויקטור פרנקל, שהיה שורד מחנות ההשמדה הנאציים, כתב: " האדם יכול לשרוד כמעט הכל, אם יש לו 'למה' לחיות ". במחנות הריכוז, הוא ראה איך אנשים עם תקווה, אפילו תקווה קטנה כמו לראות את המשפחה שוב, שרדו תנאים בלתי אפשריים, בעוד אחרים שוויתרו על התקווה פשוט נכנעו. באותו אופן, צ'רצ'יל בל...

ספר: ​האומץ לאכזב - איצ'ירו קישימי ופומיראקה קוג

תמונה
"להאמין שהמשימה, היא לגרום למישהו לאהוב אותך או להיות מרוצה ממך, זו יוהרה" - האומץ לאכזב כשתפסיקו לרצות אחרים ותבינו שהעבר לא שולט בכם, תגלו את האומץ לאכזב, המפתח הרציונלי היחיד לחירות אישית, מנהיגות ואושר. סדק באשליית המציאות הקבועה במקום שבו מסורות מזרחיות עתיקות של נוכחות ופשטות נושקות לקצב המהיר, התחרותי והטכנולוגי של המאה ה-21, נולד חיבור ספרותי שערער מן היסוד את הדרך שבה בני אדם תופסים את חייהם. הספר "האומץ לאכזב" (במקור היפני: Kirawareru Yogu ובניסוחו המדויק יותר: "האומץ להיות שנוא" ), שנכתב על ידי איצ'ירו קישימי ופומיראקה קוגה, אינו עוד מדריך עזרה עצמית טיפוסי המפזר סיסמאות מנחמות או הבטחות קוסמיות חסרות בסיס. זהו מניפסט חילופי ורציונלי לחופש אישי, שמקלף את שכבות הריצוי המובנות בתרבות האנושית ומחזיר את הגה הניהול של החיים לידי הפרט הריבוני. הספר נשען על הפסיכולוגיה האינדיבידואלית של אלפרד אדלר . אדלר, שפעל בראשית המאה ה-20 לצד ענקים כמו זיגמונד פרויד וקארל יונג, הציע נתיב חלופי ומפוכח להבנת רוח האדם. בעוד שפרויד ראה בנפש מכונה מורכבת הנשלטת ע...