אוסף עצות קצרות לחיים טובים
"כשאתם לא אוהבים משהו, תשנו אותו. לא יכולים לשנות? תשנו איך שאתם חושבים על הדבר. אל תתלוננו" - מאיה אנגלו הרבה מאוד פעמים בחיים צריך משפט אחד קטן, שיזקק לנו את הסיטואציה והכיוון הנכון עבורנו. עוד יותר טוב, זה ליצור לעצמנו "כללים", שגרות, הרגלים ודפוסים אוטומטיים שמשרתים אותנו. אולי זה נשמע טיפה מקבע, אבל כבר כתבתי בפרקים אחרים על העוצמה המשחררת שיש במשמעת עצמית ומחויבות, ובמיוחד בקשב שזה משחרר לנו ובמיקוד. ברשימה הזו כמה דברים מעשיים פיזית, והרבה דברים שקשורים לחשיבה, רגשות ותפיסת עולם של עצמנו. גם אם לא תתחברו לכל דבר, אני ממליץ למצוא כמה שקצת חדשים או נמצאים מחוץ לאזור הנוחות ולנסות ליישם אותם. 1. התמקדו בדברים בהם אתם יכול באמת לשלוט. 2. אתם שולטים בתגובות שלכם לאירועים, ולא באירועים עצמם. 3. כשמשקיעים זמן ורגש במשהו, לשאול את עצמך, "האם זה חיוני?" 4. לזכור שאנו בני תמותה. החשיבות שלנו מוגבלת, ולא ניקח דברים איתנו לעולם הבא. והזמן קצר. 5. העריכו זמן יותר מכסף ורכוש. זמן הוא המשאב היקר באמת, שהולך ומתקצר. 6. אנחנו היוצרים של ההרגלים שלנו. 7. זכותנו גם