רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית הגעה להישגים

התגברות על אכזבה כרונית

תמונה
"בעיה לא ניתנת לפתרון באותה רמת החשיבה שיצרה אותה" - אלברט איינשטיין אנשים נתקעים בלולאה של אכזבות, שמדכאת מלנסות שוב, מלקחת יוזמה ולצמוח. מנגנון ביולוגי שאפשר להתגבר עליו. דלק נסתר של חיים כשהסטודנט דניאל ישב מול דף התוצאות של המבחן בו נכשל בפעם השלישית, הוא הרגיש משהו נשבר בתוכו. לא רק הציון הנמוך, אלא משהו עמוק יותר. התקווה. אותו "דלק נסתר" שדחף אותו קדימה עד לרגע פשוט נעלם. התקווה איננה "חשיבה חיובית" ריקה או אופטימיות עיוורת. המחקר המודרני מגלה שהיא מנוע ביולוגי, מערכת כימית מורכבת במוח שמפעילה אותנו לקום בבוקר, לנסות, לחלום ולפעול. בלעדיה, המוח נכנס למצב של "שימור אנרגיה", מצב הישרדות בסיסי שבו אנחנו פשוט קיימים, לא חיים את החיים במלואם. וויקטור פרנקל, שהיה שורד מחנות ההשמדה הנאציים, כתב: " האדם יכול לשרוד כמעט הכל, אם יש לו 'למה' לחיות ". במחנות הריכוז, הוא ראה איך אנשים עם תקווה, אפילו תקווה קטנה כמו לראות את המשפחה שוב, שרדו תנאים בלתי אפשריים, בעוד אחרים שוויתרו על התקווה פשוט נכנעו. באותו אופן, צ'רצ'יל בל...

בחינת מציאות למטרות

תמונה
 "כשהרוח נושבת, החכם בונה טחנות רוח, והטיפש בונה חומות מסתור" - טייווין לאניסטר  (משחקי הכס) כישלון להגשים מטרה גדולה וחשובה, מבזבז משאבים מוגבלים, אובד זמן יקר, אובדת מוטיבציה ואנשים נוטשים. לכן בחינת מציאות חיונית. נתיבים אל עבר מטרה כולנו מכירים את הניצוץ. הרגע שבו רעיון גדול נולד, הופך לחלום, ומתגבש לכדי מטרה . הוא ממלא אותנו אנרגיה, דוחף אותנו קדימה ומבטיח לנו עתיד טוב יותר. אנחנו מרגישים שאנחנו מוכנים לכבוש את העולם. אבל רגע, האם ניצוץ הוא באמת כל מה שצריך? האם הדרך אל המטרה תמיד תהיה ישרה וברורה, או שמא אנחנו עלולים למצוא את עצמנו במבוי סתום, מותשים ומתוסכלים? מטרות הן כמו נתיבים על מפה. הן מסמנות את היעד שאליו אנחנו שואפים להגיע. אבל כמו בכל מסע, לא מספיק רק לבחור יעד. צריך לוודא שכל הנתיבים שאנו בוחרים לא מתנגשים זה בזה. האם המטרות שלנו מובילות כולן לאותו יעד? האם הן משלימות זו את זו או מנטרלות זו את זו? האם אנחנו בונים גשר או עומדים בפני תהום? לא נגיד לכם לאן ללכת, אלא נסייע לכם לבחון את הדרך. נכיר כלים שיעזרו לבצע בדיקת מציאות למטרות , לא רק לבחור יעדים, אלא גם לוו...