רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית חוסן נפשי

7 משפטים לדיבור עצמי אפקטיבי של מנכ"ל

תמונה
"כל אדם הוא היוצר של בריאותו או של מחלתו" - בודהה תהיתם מה קורה בתוך הראש של מנכ"לים מצליחים? איך הם שומרים על מוטיבציה וממוקדים, גם מול אתגרים עצומים? 💥💎 גורם מפתח הוא הדיבור העצמי של המנכ"ל. דיבור עצמי הוא הדיאלוג הפנימי שכולנו מנהלים עם עצמנו. זה יכול להיות חיובי או שלילי, ובעל השפעה גדולה על המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו. 👨🏻‍💼🎯 עבור מנכ"ל, דיבור עצמי יכול להיות אפקטיבי במיוחד: לשמור על מוטיבציה ומיקוד במטרות להגביר את הביטחון וההערכה העצמית לאפשר התגבר על אתגרים ומכשולים לניהול מתח וחרדה לפתח ולשמור על גישה חיובית על ידי לימוד כיצד להשתמש בדיבור עצמי ביעילות, אפשר להגביר את המוטיבציה, הביטחון והחוסן. הפרק עמוס בתובנות חשובות ועצות מעשיות, כולל 7 משפטים שעובדים וכדאי לומר לעצמך, שיכולים לעזור לך לקדם את היכולות לשלב הבא. 🚀🌟 פרק שיעניין אותך:   3 סטואיקנים: מרקוס אורליוס, סנקה, ואפיקטטוס, על חוסן, הישגים ומנהיגות השימוש בדיבור עצמי ע"י מנכ"לים מנכ"לים משתמשים בדיבור עצמי ממגוון סיבות, כולל: לשמור על מוטיבציה וממוקדים במטרות. כדי להג...

הלם קרב ניהולי - טראומות ניהוליות והדרך לשגשג אחריהן

תמונה
"קושי ומצוקה הם כמו משב סופה חזקה. שקורעת מאיתנו הכל, עד שנחשפת ליבתנו, כפי שאנחנו באמת" – ארתור גולדן  🔥 יש אמת שרבים מנסים להסתיר, על מנהלים שסובלים מהלם קרב ניהולי 🔥 🔍 שחווים אתגרים וקשיים שהם עצמם מעדיפים להכחיש: מחוויות קשות שעברו, שמובילות לסימפטומים הדומים לסובלים מהלם קרב PTSD (ואסור להשוות 🙏🏻).  🚀 נכיר עולם שנובע מטראומה בקריירה, שפוגעת בהצלחה ניהולית גם בעתיד. 🏢 נגלה את הסיבות שבגללן מנהלים עלולים לחוות טראומה בקריירה, נחקור את ה"איך" וה"למה" ונרכוש הבנה מעמיקה של השפעתם על האישי והמקצועי. 🤔 נכיר את התסמינים שעלולים להיות אורבים מתחת לפני השטח. כמו ירידה בביטחון, ביוזמתיות, בנכונות לקחת סיכונים, באיכות התקשורת ובחברותיות. נתעמק באירועים עסקיים נפוצים שגורמים לטראומה מתמשכת. ניתן את הכלים לזיהוי המאבק השקט והמושתק. 🛡️ ונגלה איך להחזיר את הביטחון העצמי, להגביר את הביצועים ולפתוח דרך לשיקום הקריירה וההצלחה העסקית. 🌟 פרק זה אינו רק מוסיף ידע, אלא יכול לשמש מפת דרכים לפיתוח חוסן. 💪🏻 📚 אל תיתנו לטראומה בקריירה לעכב אתכם או את היקרים לכם. ב...