רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית העצמה עצמית

7 משפטים לדיבור עצמי אפקטיבי של מנכ"ל

תמונה
"כל אדם הוא היוצר של בריאותו או של מחלתו" - בודהה תהיתם מה קורה בתוך הראש של מנכ"לים מצליחים? איך הם שומרים על מוטיבציה וממוקדים, גם מול אתגרים עצומים? 💥💎 גורם מפתח הוא הדיבור העצמי של המנכ"ל. דיבור עצמי הוא הדיאלוג הפנימי שכולנו מנהלים עם עצמנו. זה יכול להיות חיובי או שלילי, ובעל השפעה גדולה על המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו. 👨🏻‍💼🎯 עבור מנכ"ל, דיבור עצמי יכול להיות אפקטיבי במיוחד: לשמור על מוטיבציה ומיקוד במטרות להגביר את הביטחון וההערכה העצמית לאפשר התגבר על אתגרים ומכשולים לניהול מתח וחרדה לפתח ולשמור על גישה חיובית על ידי לימוד כיצד להשתמש בדיבור עצמי ביעילות, אפשר להגביר את המוטיבציה, הביטחון והחוסן. הפרק עמוס בתובנות חשובות ועצות מעשיות, כולל 7 משפטים שעובדים וכדאי לומר לעצמך, שיכולים לעזור לך לקדם את היכולות לשלב הבא. 🚀🌟 פרק שיעניין אותך:   3 סטואיקנים: מרקוס אורליוס, סנקה, ואפיקטטוס, על חוסן, הישגים ומנהיגות השימוש בדיבור עצמי ע"י מנכ"לים מנכ"לים משתמשים בדיבור עצמי ממגוון סיבות, כולל: לשמור על מוטיבציה וממוקדים במטרות. כדי להג

הדרך להיות (גבר) אדיר. ולמה זה בכלל חשוב?

תמונה
"הדבר הטוב ביותר בלחיות את מי שאתה באמת, הוא שאינך יכול להיכשל! היה אדיר וחייה באופן אדיר" - ריקארדו האושם אני כותב את הפרק מתוך הכרות עם עולם הגברים, אבל הוא אינו מיועד רק לגברים, אלא גם לנשים שפועלות בסביבה גברית, צריכות להבין אותם, לחיות איתם או לגדל אותם. אני בטוח שגם נשים יכולות לקדם את עצמן מאימוץ הדברים האלה, ואשמח לפידבקים בעניין. המושג גבר אדיר, הוא תרגום לא מספק למילה האנגלית Formidable. כלומר להיות משמעותי, אחד שחייבים לקחת אותו בחשבון, בעל כריזמה ומידה משמעותית של השפעה ומנהיגות. רוב הגברים חיים בעולם מאוד תחרותי. לא סתם קיים המושג של, "להוכיח למי יש יותר גדול". כי זה מה שגברים רבים חווים באינטראקציות ביניהם ביום יום. גם כשזה בין חברים ומשפחה, או בעבודה כאשר הכללים מפחיתים החצנה של זה. זה עדיין מורגש. העולם של גברים הוא היררכי. כל אחד מרגיש די מהר את מקומו בדירוג, ולעיתים קרובות פועל כדי להשתדרג בדרך כזו או אחרת. ישנם נתונים טבעיים או נרכשים מסויימים שנקלטים מיד. דברים כמו גובה, גוף גדול עם מסת שריר משמעותית, קול עמוק ומידה של ישירות ואגרסיביות נשלטת. אל

פירמידת השליטה של טוני רובינס - הדרך להשיג מה שתרצו

תמונה
"שינוי ארגון, חברה, מדינה או .... העולם, מתחיל עם הצעד הפשוט של שינוי עצמך" - טוני רובינס טוני רובינס Tony Robbins הוא כנראה המאמן האישי הכי מוכר ומצליח בעולם. אנשים מכל העולם מגיעים כל שנה לסדנאות שלו ומשלמים עשרות אלפי שקלים כדי להשתתף ולחוות, יחד עם אלפיים איש את ההתבוננות העצמית ומציאת הכוחות והמוטיבציות כדי להגשים שאיפות אישיות מאוד מאתגרות. אחד הכלים של טוני רובינס הוא פירמידת השליטה Mastery, כדי להתבונן ולהעריך את ההתפתחות האישית של עצמך ולזהות באילו פרמטרים נדרש לעשות שיפור עצמי, לעשות תכניות פעולה, לקחת ליווי ולבצע תהליך עד השגת המטרה. כשמסתכלים על תהליך צמיחה כפירמידה, המטרה היא להבין שהנושאים בתחתית הפירמידה חשובים ביותר, כיוון שעליהם נבנה כד לאפשר לעצמנו התפתחות בנושא הבא. נעבור על השלבים בפירמידה מלמטה עד למעלה ובסוף גם מדריך צעד-צעד ליישום כדי לחזק ולהניע את הקריירה. הגוף הפיזי אנחנו חיים בתוך הגוף שלנו. חשים דרכו נעים או כאב, משתמשים בחושי הראיה, השמיעה, הטעם, הריח והמגע ותלויים בו כדי לנוע, לתפקד, לעבוד עם אנשים אחרים בשיתוף פעולה וכו&