רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית אינטליגנציה רגשית

3 דרכים להפסיק לדאוג ולהתחיל להנהיג

תמונה
"קומו מחר מוקדם בבוקר, מוקדם יותר מאשר היום, ועשו כמיטב יכולתכם. כי מחר יהיה לנו הרבה מאוד לעשות, יותר מאשר אי פעם" - ז'אן ד'ארק במקום לחכות להיות בטוחים בעצמכם לחלוטין לפני שתתמודדו עם אתגרי מנהיגות, כדאי לעשות יישום של 3 שיטות שמאפשרות קצת לזייף ביטחון עצמי (במובן הטוב), ולהיות מנהיגים טובים יותר בתקופת הביניים עד שתקבלו ביטחון עצמי עמוק ואמיתי. הרגשה של מוכנות ומסוגלות מולידה אומץ להתגבר ולטפל בקשיים באופן יזום. זה מפחית את הנטיה לדאגות לגבי העתיד. המפתח להפסיק לדאוג באופן תגובתי הוא בתכנון מראש וצמצום הסבירות והחומרה של מה שמדאיג. זה עוזר לעבור לחשיבה מנהיגותית יוזמת ומועצמת. שמירה על מיקוד בפתרונות כדי להיות מוכנים לטיפול בבעיות אם וכאשר הן מתעוררות בעתיד. בעיות חוזרות אצל הדאגנים כמה מהבעיות הנפוצות ביותר שנוטות לחזור על עצמן אצל מנהלים שלא יישמו את 3 השיטות להפסקת הדאגה ולנקיטת יוזמה: ניתוח עד כדי שיתוק Analysis Paralysis חושבים יותר מדי על הכל בלי להחליט או לפעול. דאגה מוגזמת מובילה לעומס מידע וחוסר התקדמות לעבר המטרות. העברת אחריות במקום לקחת בעלות על בעיות א

חוזקות האופי שלנו ע"פ VIA

תמונה
"אין סודות להצלחה. זו תוצאה של הכנה, עבודה קשה ולמידה מכישלון" - קולין פאוול לכל אחד מאיתנו יש חוזקות. וכשאנחנו יודעים מהן ויודעים איך להשתמש בהן, מגיעים לאפקטיביות ניכרת, מימוש הישגים והגשמת מטרות. כדאי להשקיע בזה, להכיר את עצמך ולאבחן את החוזקות שלך. וללמוד מתי ואיך להפעיל אותן באופן המיטבי. החוזקות ע"פ VIA מכון VIA פיתח מערכת סיווג של 24 חוזקות של אופי הנחשבות חיוביות מבחינה מוסרית, מוכרות בתרבויות בכל מקום, מספקות יתרונות לפרט, ומעלות טובות לקהילה אם הן נוכחות בשפע. מאורגנים תחת 6 סגולות-על של חוכמה, אומץ, אנושיות, צדק, מתינות והתעלות, תכונות אלו - כגון יצירתיות, יושר, עבודת צוות, זהירות, תקווה ורוחניות - מייצגות מרכיבים בעלי אופי טוב ובעל מוניטין התורמים לשגשוג האנושי. מסגרת החוזקות של VIA כוללת חוזקות אוניברסליות ומספקת אוצר מילים משותף לדיון ולטיפוח סגולות בצורה שיטתית כדי לסייע בהתפתחות חיובית ולעודד דוגמה למצוינות מוסרית על פני הקשרים וקהילות שונות. על ידי מיקוד של הערכה והתערבויות סביב הקטלוג הרב-ממדי הזה, שנבנה בהתחשבות, של מה שטוב בבני אדם, טיפוח האופי יכול ל

10 האורות הירוקים של מערכות יחסים מצויינות

תמונה
"לאהבה אין שום קשר למה שאתם מצפים לקבל. רק למה שאתם מצפים לתת. שזה הכל" - קתרין הפבורן כל אחד מאיתנו רוצה להיות במערכות יחסים מצויינות, עם בני הזוג, במשפחה, עם חברים, במקום העבודה, ברשת הקשרים ועם שותפים עסקיים שונים. רובנו עובדים בזה לא מעט. אבל איך נדע שאנחנו במערכת יחסים טובה, איתנה, שמתפקדת היטב ומשרתת אותנו ואחרים? קבלו את 10 האורות הירוקים. הם הסימנים שאנחנו במערכת יחסים טובה. מהם האורות הירוקים? 10 אורות ירוקים מציינים מערכות יחסים בריאות וחברות טובה: עניין אמיתי, כיבוד גבולות, חגיגת הצלחה, התנצלות אחראית, דעה מוערכת, תמיכה קשובה, משוב מכבד, הקשבה פתוחה, קבלה מלאה ואנרגיה חיובית לאחר אינטראקציה. טיפוח תכונות אלו בפתיחות וחמלה, תקשורת ברורה וכבוד הדדי מאפשר לקשרים שלכם לפרוח, לטפח אמון הדדי, ולחוות צמיחה ושמחה בחייכם. נפרט על כל אחד מהאורות הירוקים, כיצד לזהותו, מדוע הוא רצוי וכיצד לטפחו. אולי יעניין אותך לקרוא:     סודות הכוח של רושם ראשוני - כך עושים זאת נכון הם מראים עניין אמיתי בחייך הם שואלים שאלות על היום שלך, תחומי העניין והמטרות שלך. הם מקשיבים בתשומת לב לתגובות