רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית אינטליגנציה רגשית

שימו לב ל-7 סימנים בהתנהגות אנשים

תמונה
"אינני מכיר אף מחצית מכם מחצית המידה מכפי שהייתי רוצה, ואני רוחש לפחות למחציתכם מחצית החיבה שאתם ראויים לה" - בילבו באגינס חשוב להכיר אנשים שעובדים איתם ושנמצאים איתם במערכות יחסים. זה לוקח זמן, אך ישנם 7 סימנים חשובים שיש לשים לב אליהם כבר בהתחלה. שימו לב ל-7 סימנים  7 סימנים חשובים לשים לב אליהן בתחילת מערכת יחסים (במיוחד חדשה), בין אם אישית או עסקית: תגובתם בעתות לחץ - האם הם שומרים על קור רוח ונימוס או שהם נוטים להתפרץ וליפול לכעס ולחוסר סבלנות. האופן שבו הם מתקשרים כשהם כועסים - האם הם משתלטים, צועקים ומתלהמים או שהם משתדלים להישאר רגועים ולנהל שיח מכבד. תגובתם כשבקשתם נדחית - האם הם מקבלים זאת בהבנה או שהם נעלבים ונוטרים טינה. התאמה בין מעשיהם למילותיהם - עד כמה הם עוקבים אחרי מה שהם אומרים והתחייבויותיהם בפועל. תגובה גופנית לנוכחותם - עד כמה אתה חש רגוע ומאוזן לידם או שאולי מורגשת תחושת מתח או חוסר נוחות. האופן שבו הם מדברים על אחרים - האם הם עושים זאת בכבוד ובאובייקטיביות או שהם נוטים לנזיפה, להשפלה ולדיבור רע. מידת האמינות והעמידה בהתחייבויות - עד כמה נ

6 מנהגים שמקלקלים שיחה

תמונה
"אתה מחמיץ 100% מההזדמנויות להבקיע שאתה לא מנסה לקחת" - וויין גרצקי כולנו משוחחים וחווים לעיתים שתוצאת השיחה היא ממש לא מה שציפינו או קיווינו. במו ידינו אנחנו מקלקלים שיחות, בגלל התנהלות לא נכונה. על קילקול שיחות שיחות הן הבסיס לתקשורת בין-אישית איכותית. דרכן אנו מבטאים רעיונות, חולקים חוויות וחשיפה, מפתחים קשרים ומגשרים על פערים. עם זאת, לעתים קרובות אנו חווים שיחות מקולקלות או לא יעילות המביאות לתסכול, אי הבנות ופגיעה ביחסים. דפוסי התנהגות מסוימים כמו קטיעת הדובר, הדגשת החיובי בלבד, הצדקה עצמית והפגנת יוהרה עלולים להרוס את הפוטנציאל הטמון בשיח ולהשאיר אותנו תקועים באי-הבנות וניכור. אך האם חייבים להישאר תקועים שם? התשובה היא "לא". כמו כל מיומנות אחרת, גם תקשורת יעילה וניהול שיחות בונות ניתנים ללימוד ולשיפור. באמצעות הבנה של הדפוסים המקלקלים, מודעות עצמית וכלים יישומיים, ניתן להימנע מקילקול שיחות ולקדם דיאלוג מועיל ופורה עם בני משפחה, חברים, עמיתים ובני זוג. התקשורת האנושית מורכבת, אך ברת-שיפור - וזהו מפתח חשוב להצלחה במגוון תחומים בחיים. פרק שיעניין אותך:    הכללי