הפסיקו לומר 7 משפטים
"אנשים שממעטים במילים, הם האנשים הכי טובים" - וויליאם שיקספיר
הדיאלוג הפנימי שלנו יכול להיות כלי חזק ומשמעותי עבורנו, כאשר אנחנו מנהלים אותו באופן שמאפשר להתמודד עם האתגרים, למצוא פתרונות ולבצע מעשים. במקרים רבים אחרים, הדיאלוג הפנימי שלנו עלול להיות מדכא, מדיר שינה ומונע ה חשיבה מובנית ומעשית.
הדברים שאנו אומרים לאחרים באופן תכוף, גם הם חוזרים אלינו בהיזון חוזר ומקבעים בנו את דפוסי החשיבה ויוצרים בנו מחויבות לדרך מסוימת.
מחקרים רבים הראו שלחשיבה ולדברים שאנו אומרים, השפעה רבה יותר על הצלחתנו מאשר המעשים שלנו. המחשבה והדיבור משפיעים על קבלת ההחלטות שלנו.
להן 7 דברים שכדאי להפסיק לומר,
אני חייב לפתור את הבעיה הזו
כשאומרים למישהו שהוא "חייב" לעשות משהו, הוא ישר מתנגד. וכשעניין מוגדר כבעיה, אז אנשים נוטים לעקוף או להסתיר אותה. מוטב להגדיר אתגרים שצריך להתמודד איתם ולחשוב על האופן בו תשתמש ביכולותיך וכישוריך להצליח מול האתגר.
פרק שיעניין אותך: אסטרטגיות
לשיפור יכולות השיחה שלך
אני לא יכול לחכות
גילוי התלהבות רבה כלפי אירוע עתידי, ממעיט בחשיבות ההווה. אם אתה שם את יהבך, התקווה שלך לאושר ולהגשמה על אירוע עתידי, אתה תפספס את ההזדמנויות הנוכחיות שלך או שלפחות לא תתן הכרה בטיבם ובתועלתם.
מוטב שתראה את היום, כיום החשוב ביותר לו חיכית.
אני עייף
לומר שאתה עייף, מוריד את רמת האנרגיה שלך ומונע ממך עשייה. כולנו עולים ויורדים ברמת האנרגיה שאנחנו יכולים להקצות לנושאים מסוימים, לתהליכי חשיבה, תקשורת ואחרים. תהיה מודע לרמת האנרגיה שלך ותתאים את הפעילות למשאבים אותם אתה מסוגל להביא. אם אין לך אנרגיה לדיון פרונטלי מאתגר ואנרגטי, דחה את הדיון ובצע עבודה עצמית אחרת שממתינה לתשומת הלב שלך. תמיד אפשר להשקיע זמן בעשיית סדר בדברים, בלימוד חומר רקע לנושא חשוב, בסקירת פעילות פנים ארגונית או בקרב המתחרים בתחום, ובתקשורת שאינה דורשת עימות או קבלת החלטות.
להורדה חינם, חוברת עבודה: לגלות את הייעוד שלך IKIGAI
למה עשיתי את זה?
להיתקע על חרטה, ייסורי מצפון, כעס על אחרים או כעס עצמי, מונע ממך לבצע פעולות משמעותיות לקדם את מטרותייך. אם קרה משהו שאתה לא מרוצה מתוצאותיו וחושב שיכולת לפעול באופן שהיה מצליח יותר, שאל את עצמך, מה אתה יכול ללמוד ממה שקרה? האם היה לך את הידע המקדים להחליט אחרת? מה המסקנה, התהליך או הכלל שיסיע לך לקבל את ההחלטה הנכונה במקרה עתידי.
הלוואי ולא הייתי מרגיש בעניין ככה
הסופר והבלוגר הידוע, מרק מנסון, אמר: הקבלה של אירוע שלילי, היא חוויה חיובית. והרצון להפוך את המצב לחיובי הינו למעשה חוויה שלילית.
אי קבלת המציאות יוצרת העצמה של המצב הלא רצוי, לכן מוטב להשלים עם המצב ולעבור לחשוב על הצעדים והפעולות הבאות.
פרק שיעניין אותך: סימנים
שהאדם מולך לא מקשיב לך
זו לא אשמתי
כשאתה אומר שתוצאה מסוימת אינה אשמתך, את קובע שאתה הקרבן. אם אתה קרבן, אז אתה חסר כוח וללא שליטה בעתידך. אמנם המצב אליו נקלעת והמשאבים שעומדים לרשותך לא בשליטתך, אבל אתה בוחר מה לעשות וכיצד לנהוג.
תתרגל לחשוב שהכול באשמתך.
מה יחשבו עליי?
אתה לא שולט במחשבות ובהתרשמויות של אנשים אחרים. רק המעשים שלך בשליטתך. תמיד תיקח בחשבון שלא כולם יתרשמו ממך כפי שאתה מצפה. תעשה את הדברים שאתה צריך לעשות ומאמין בהם, ותהיה שלם עם התוצאות.
לא לפספס! קבלו פרקים חדשים ומידע עדכני
לאימייל: לחצו כאן
להתייעצות ב Whatsapp עכשיו לחצו כאן
לשליחת הודעת Telegram עכשיו לחצו כאן
צרו קשר לתיאום שיחת התייעצות ללא עלות: אימייל
לאוסף הפתגמים על מנהיגות וניהול לחצו כאן
לתוכן העניינים לחצו כאן
לרשימת כל הפרקים לחצו כאן
למידע על ייעוץ, מנטורניג ואימון ליזמים, בעלי עסקים
ומנהלים - לחצו: סטרטגו 360
צפו בסרטונים ב YouTube לחצו כאן
התחברו איתי ב Linkedin לחצו כאן
עקבו אחריי ב Instagram לחצו כאן
עקבו אחריי ב Twitter לחצו כאן
עוד על ייעוץ עסקי וחומרים להורדה לעבודה עצמית באתר:
Stratego 360 http://www.stratego360.com/
