רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית תכנון אסטרטגי

הימנעות מאבדן מוטיבציה בעקבות מדיטציה

תמונה
"הדברים שאתה שומר במחשבות באופן קבוע, הם בדיוק הדברים שתחווה במציאות" - טוני רובינס החוקרים אנדרו הפנברק מאונברסיטת INSEAD וקתלין וווס מאוניברסיטת מינסוטה, בדקו אם ביצוע מדיטציה לפני משימה מעלה או מוריד מוטיבציה. וכדאי ללמוד מהתוצאות. המחקר כיום מעריכים ש-1 מתוך 7 אמריקאים עושה מידה מסויימת של תרגול מדיטציה ומיינדפולנס, וההשפעות החיוביות על הגוף והתודעה הן רבות ומשמעותיות, כפי שסקרתי בפרק  מדיטציה ומיינדפולנס כלים לשיפור הביצועים אולי יעניין אותך לקרוא: קריאת ספרים משנה תפיסת עולם מהלך הניסוי החוקרים בדקו אם ההתמקדות ברגע וההשלמה עם המצב הנוכחי משפיע על המוטיבציה בביצוע משימה שגרתית. הם נתנו לקבוצת נבדקים להאזין ולבצע מדיטציה מודרכת, שכיוונה לריכוז ברגע הנוכחי וצימצום חשיבה אקראית במשך שמונה דקות. קבוצה שניה של נבדקים גם האזינה למוזיקת רקע, אך ההנחייה הייתה לתת למחשבות לנוע באופן חופשי. בסיום ההאזנה, כל הנבדקים התבקשו לבצע משימה אדמיניסטרטיבית של מילוי טפסים, עריכת טקסטים וכד'. הנבדקים שביצעו את המדיטציה המודרכת ציינו שיש להם פחות מוטיבציה לבצ

בקבלת החלטות שכח ממבחן התוצאה

תמונה
"להמתין כואב, ולשכוח כואב, אבל לא לדעת איזו החלטה לקבל כואב יותר" - חוזה נ. האריס כולנו חווים כל יום את חוסר הוודאות שממנו מורכבת המציאות. למרות שרבים מאיתנו מאוד מתאמצים בחשיבה, בעשייה ובתפיסת המציאות לבנות סביבם עולם שהוא קבוע, בטוח, לא משתנה ושניתן לחזות בו את העתיד של מחר, עוד שבוע, עוד שנה ועוד עשור, במציאות, הוודאות הזו לא קיימת. אנחנו גם יודעים שלא כל החלטה נכונה מביאה לתוצאה טובה, ולא כל החלטה שגויה, מביאה לתוצאה לא טובה. למעשה, לרוב אי אפשר למצוא קשר ישיר בין ההחלטה והתוצאה. דוגמה מאוד מוכרת לכולנו היא ש לא כל פעם שעוברים על חוקי התנועה יש קנס או תאונה. ולעומת זאת,  לא כל תאונה שעוברים היא בגלל שעברנו על חוקי התנועה. במערכת כזו, קשה לנו מאוד לשפוט את ההחלטות שלנו על פי תוצאה. זמן ומשתנים אחרים כאשר עובר זמן משמעותי מהחלטה לתוצאה או שקיימים הרבה משתנים, שחקנים אחרים ומרכיב של מזל, אי אפשר לדעת אם הצלחה או כשל נובעים מההחלטה. בהחלטות עסקיות, התוצאה תלויה ביכולת שלנו ליישם, בקולגות שלנו לעבודה, לחצים ארגוניים, החלטות אסטרטגיות אחרות, מימון, החלטו

MindMap מיפוי מוח שמוביל לבהירות ותובנה

תמונה
"וויזואליזציה היא אחת הדרכים העוצמתיות ביותר להשגת יעדים אישיים" - הארווי מקקיי בשנים האחרונות אני מוצא יותר ויותר מצבים בהם אני בתהליך חשיבתי לבחינת הזדמנות אישית או עסקית, או אוסף מידע לבניית תכנית פעולה ופונה לאופן התיעוד והמצג הגרפי של Mind Maps (מפת מוח). הסיבות לשימוש במפות מוח מיפוי מוח הוא כלי המסייע לנו לחשוב, לנתח ולזכור טוב יותר, לפתור בעיות באופן יצירתי וצייר תכנית פעולה. מפת מוח מעודדת יצירתיות וגמישות, ואתה צריך את אלה כדי להפוך את ההחלטות שלך למציאות. מפות מוח מסייעות לחשיבה מחוץ לקופסה. הן עוזרות להימנע מחשבה ליניארית הם פותחים אותך ליצירתיות ודרכי חשיבה חדשות ומציאותיות יותר, כיוון שרוב הדברים והנתונים אינם מסודרים כמו שאתה רוצה מלכתחילה, ונדרשת חשיבה בכדי ליצור ממידע תמונה מובנת לאנשים. מפות מוח עוזרים לך להציג את התמונה הגדולה  באופן  שבו יצירתיות ואינטואיציה יכולות להשתלב בתהליכי החשיבה וההחלטה. פרק שיעניין אותך: האם אתם עובדים בעסק, או על העסק?   מהי מפת מוח? מפת המוח היא תרשים שמחבר מידע סביב נושא מרכזי. אפשר לחשוב על זה כמו עץ, אם כי יש לו מ

כך תעשו ניתוח SWOT כמו שצריך

תמונה
"אם תדחוף אותי לשימוש בחולשה שלי, אפעל להפוך את החולשה הנתפסת לחוזקה" - מייקל ג'ורדן מהרגע שיש לעסק יעדים ומטרות, ניתוח SWOT הוא הכלי הבסיסי ביותר, אך החזק, שאיתו אפשר לבחון את העסק מול המטרות, ולהתחיל לדלות ממנו משימות לפעולה. בכל תכנית אסטרטגית לעסק אני כולל את כלי הניתוח הזה, ומשלים אותו יחד עם צוותי עובדים והנהלה. כל מידע שמתווסף לניתוח מקבל התייחסות, ונגזרות תוכניות פעולה ארוכות וקצרות טווח. הפעולות נוגעות לכל היבטי העסק, כולל המיתוג והשיווק, תהליך המכירות, תמחור, רכש, תפעול הזמנות, ניהול מלאי, מימון, פיתוח צוות עובדים והנהלה, תהליכים ומערכות עסקיות, ועוד. מהו ניתוח SWOT? SWOT הוא כלי המשמש לניתוח מצב (עסקי או אישי). אלה ראשי תיבות של: חוזקות, חולשות, הזדמנויות ואיומים חוזקות וחולשות הן פנימיות לחברה וניתן לנהל אותם ישירות, בעוד ש הזדמנויות ואיומים הם חיצוניים והחברה יכולה רק לצפות אותן ולהגיב עליהן. לעתים קרובות, הניתןח מוצג בצורה של טבלה כמו באיור שלהלן: SWOT הוא כלי ניתוח אסטרטגי נפוץ בשימוש בשל הפשטות שלו והערך הגבוה של התמקדות בסוגיות מפתח אשר משפיע