רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית אינטליגנציה רגשית

סודות שפת גוף - מה לעשות עם הידיים?

תמונה
"אנחנו לא מתעלים לרמת הציפיות שלנו, אלא שוקעים לרמת האימון שלנו" - ארצ'ילכוס יצא לכם לעשות מצגת, לשבת בישיבה חשובה או להיות במפגש נטוורקינג או אפילו דייט, בו חשוב לכם מאוד לעשות רושם טוב, ולא הייתם בטוחים מה לעשות עם הידיים? זה קורה לרבים מאיתנו. ידיים הם מרכיב משמעותי בשפת גוף, שקובעת איך אנחנו נראים לאחרים יותר מאשר המילים שאנחנו אומרים. כדאי לעשות את זה נכון. מה עושים עם הידיים? שליטה בתנועות הידיים במצבים שונים היא מורכבתת מכיוון שזהו משחק של יחסי גומלין מורכבים בין נורמות תרבותיות, רגשות ושליטה עצמית במודעת. מחוות לא מכוונות כמו התעסקות בבגד, בחפץ או בגוף או הסתרת ידיים יכולות להקרין עצבנות או חוסר ביטחון, בעוד שזרועות שלובות עשויות לרמז על אי הסכמה או התגוננות וסגירות. לעומת זאת, כפות ידיים פתוחות ואצבעות בצורת פרמידה יכולות לשדר אמינות וסמכותיות (אבל רק במידה), בעוד מחוות המשקפות את הדיבור יכולות לחזק האמינות וקליטת המסר בבהירות. המפתח טמון בהבנת ההקשר ובבחירה מודעת של תנוחות ידיים שמתאימות למסר הרצוי. פרק שיעניין אותך:   קוד התקשורת - כללים פשוטים לתקשורת אפקטיבי

שישה דחפים שמחבלים בהצלחה ובאושר שלנו

תמונה
"היקום אינו מחויב להיות הגיוני בעינייך" - ניל דה-גראס טייסון בספרו "3 שניות: הכוח של לחשוב פעמיים" לס פארוט הבחין בשישה דחפים בתוכנו שמחבלים בהצלחה. הדחף לוותר לפני שמנסים, להתנער מאתגר, להסתפק בסטטוס קוו, להתנער מאחריות, לעשות את המינימום ולהימנע מפעולה. נתעמק כדי להבין אותם, וכיצד להימנע מהשפעתם המזיקה על ההצלחה והאושר שלנו. 1. הדחף לוותר לפני שמנסים דחף זה מתעורר כאשר מתמודדים עם בעיות שנראות בלתי פתירות. אם תיכנעו לדחף, תרגישו חסרי אונים ותאבדו אמון בעצמכם. זה מוביל לעתים קרובות להחמצת הזדמנויות ולפוטנציאל בלתי ממומש. מקור הדחף פחד מכישלון: דחף זה יכול לנבוע מפחד מכישלון ומהרגשות השליליים הנלווים כמו בושה ומבוכה. תפיסת מסוגלות עצמית נמוכה: אנשים עם תפיסת מסוגלות עצמית נמוכה מפקפקים ביכולתם להצליח, מה שמוביל אותם לוותר עוד לפני שניסו. הטיית ייחוס: אנשים עם הטיית ייחוס שלילית נוטים להפנים כישלונות, מתוך אמונה שהם נובעים מחסרונות אישיים שלהם, מה שמרתיע אותם עוד יותר מלנסות. הדרך להתגבר לנסח מחדש אתגרים כהזדמנויות: שנה את הפרספקטיבה כדי לראות אתגרים כהזדמנויות ל

8 סוגי אינטליגנציה שיכולים להביא להצלחה

תמונה
"התובנה היחידה שאמיתית היא ההכרה שאינך יודע דבר" - סוקרטס יש מגוון סוגי אינטליגנציה, ואנשים מצליחים הם אלו שמנצלים את זו שחזקה אצלם באופן ייחודי.  הם מצליחים בעסקים, יש להם מערכות יחסים מצוינות, והם תמיד מוכנים לאתגר חדש. כאשר הם יודעים לעשות את השימוש הנכון באינטליגנציה שלהם. אבל אינטליגנציה היא יותר מסתם להיות טוב במתמטיקה או בכתיבה. יש למעשה 8 סוגים שונים של אינטליגנציה, ולכל אחד יש תפקיד בהצלחה שלנו. 8 סוגי האינטליגנציה הנפוצים שאנשים מיישמים: - אינטליגנציה לוגית-מתמטית - אינטליגנציה לשונית - אינטליגנציה מרחבית - אינטליגנציה מוזיקלית - אינטליגנציה גופנית-קינסתטית - אינטליגנציה בין אישית - אינטליגנציה פנימית - אינטליגנציה טבעית נלמד על 8 סוגי האינטליגנציה וכיצד ליישם אותם להצלחה בעסקים ובקריירה. אינטליגנציות מרובות בקצרה בניגוד לתפיסה המסורתית של אינטליגנציה כיכולת יחידה וכללית, תורת האינטליגנציות המרובות של הווארד גרדנר (MI) Howard Gardner's Theory of Multiple Intelligences מציעה שלבני אדם יש שמונה צורות אינטליגנציה מובחנות. לאנשים יש חוזקות שונות בתחומי אינטליגנציה ש