רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית אימון אישי

הדרך לשלוט ב-5 הורמונים שמשפיעים על ההצלחה שלך

תמונה
"פושט הרגל האומלל ביותר בעולם הוא האדם שאיבד את התלהבותו" - ה.וו. ארנולד  🌟 מסתבר שאפשר למקסם את פוטנציאל הקריירה ע"י רתימת כוחם של 5 הורמונים! 🧠💼 אני יודע, יש מצב שלא תהיתם אף פעם כיצד הורמונים כמו דופמין, אוקסיטוצין, אנדורפינים, סרוטונין וקורטיזול משפיעים על הביצועים שלכם והיכולת להצליח בעבודה. 🤔💪 אבל מדובר בהשפעה עצומה! נחשוף את הסודות להצלחה מרהיבה בקריירה ובהגעה ליעדים על ידי הבנה וניהול של הכימיקלים העוצמתיים האלה, שמסתובבים לנו בתוך הגוף. 🔬💼 נסקור את החשיבות של 5 ההורמונים שמשפיעים על ההצלחה, איך הם גורמים להשפעה על הביצועים שלנו וכיצד נוכל להגביר או להחליש את ההימצאות שלהם בגוף שלנו על ידי התנהלות מושכלת. נראה את הדרכים המפתיעות שבהן הורמונים משפיעים על רגשות, מוטיבציה, מיקוד, תגובה למתח ולחץ ולאינטראקציות חברתיות שאנו חווים בעבודה. וכן נלמד אסטרטגיות מעשיות כדי לתפעל את איזון ההורמונים בגוף שלנו ולשחרר את הפוטנציאל המקצועי האדיר שיש בנו 📚✨ קראו הלאה ואל תפספסו את המידע והטכניקות החשובות להצלחתכם.✨ השפעת הורמונים שעושה הבדל הבנת התפקוד והניהול של הורמונים

הדרך להבין ולפתור דחיינות

תמונה
"אנחנו מוגדרים על ידי מה שאנחנו עושים שוב ושוב, ולכן מצוינות היא הרגל, ולא מעשה"  – אריסטו האם אי פעם מצאת את עצמך דוחה משימה לרגע האחרון, למרות שאתם יודעים שהייתם צריכים להתחיל אותה מזמן? אם כן, אתם לא לבד. דחיינות היא התנהגות נפוצה המשפיעה על אנשים בכל תחומי החיים, מסטודנטים ועובדים ועד יזמים ומנהלים. תשאלו, למה קיימת דחיינות?  דחיינות היא אתגר עתיק יומין, שאפילו קיבל כמה התייחסויות בתנ"ך. במיוחד בספרים משלי וקהלת. בדחיית משימות, אנשים עשויים לחוות הקלה זמנית ממתח או חרדה. אך, תועלת קצרת טווח זו מובילה לעיתים קרובות להשלכות שליליות בטווח ארוך. כגון החמצת מועדים חשובים, הפחתת תפוקה ופריון והגברת הלחץ על עצמנו ורגשי אשמה. נזקי הדחיינות חורגים מאי נוחות אישית ומגיעים עד לכשלים מקצועיים. בניהול עסק, דחיינות עלולה להוביל להחמצת הזדמנויות, ירידה ברווחיות וחוסר בלקיחת אחריות. החדשות הטובות הן שאנשים יכולים ליצור הרגלים לעצמם, כדי למזער את הדחיינות ואת ההשפעות המזיקות שלה.  בפרק זה נסקור בפירוט את הטכניקות השונות שיכולות לסייע בהפחתת הדחיינות. למידע זה יכולה להיות השפעה חיובית

הדרך להיות מנטור טוב לעובדים שלך

תמונה
"כל הכישרונות שלנו גדלים ומשתפרים בשימוש, וכל יכולת, טובה או רעה, מתחזקת על ידי יישום ואימון" - אן ברונטה בין אם אתם מנהלים בכירים, או מנהלים זוטרים, בעלי עסקים, מנהלי צוותים או חברי צוות או בעלי מקצוע מאוד מנוסים, אחד התפקידים החשובים ביותר שלכם ובעלי ההשפעה הגדולה ביותר הוא להיות מדריכים ומנטורים לעובדים ולחברי צוות אחרים. פיתוח אנשים דרך מנטורים, או תהליך של חונכות, הוא ארוך טווח ואפקטיבי ברמה הפרקטית ומעשית יותר מאשר השכלה פורמלית ותארים. כי בחונכות אנחנו מתעסקים ביישום היומיומי עצמו. לי היה מזל גדול בתחילת הקריירה, שנוצר לי קשר בכמה תפקידים עם מנטורים מצויינים, והרבה בזכות הקשר הזה הצלחתי בתפקידים באופן שהזניק אותי קדימה, לתפקידים מאתגרים וגדולים יותר. בהמשך, השתדלתי להיות מנטור לאחרים. מנטור טוב, במיוחד בשנים הראשונות של הקריירה, או בכניסה לתפקיד חדש, יכול לעשות את ההבדל בין הצלחה פנומנלית ומטאורית, שיש בה מיקוד ואפקטיביות ניכרת לעין, לבין דישדוש, של ניסוי וטעיה, תוך כדי מפגש בכל החסמים, העכבות, החרדות והתפיסות השגויות של עצמנו. זוהי הזדמנות אדירה לגדל את הדור הבא, לשדר