מנכ"ל 360 CEO - להפוך עסק לנכס

"הנשק הטוב ביותר שלנו כנגד מתחים, הוא היכולת לבחור מחשבה אחת, על פני אחרת" - וויליאם ג'יימז בעבודות רבות קיימים רגעי לחץ ומתח גבוה. בתפקידי ניהול בכירים המתח מתמיד ויכול לגרום לירידה בביצועים, שיכחה, טעויות, קוצר רוח וחוסר יכולת לתכנן מהלכים לטווח ארוך. ישנם טכניקות וטריקים להפגת המתח שניתן לבצע בכל מקום וכדאי להכיר ולתרגל באופן קבוע. ביצוע תרגילי רוגע והרפייה תירגול של 3-10 דקות במהלך יום העבודה לא גוזל זמן רב ומגביר את כושר הריכוז שלך ואת התפוקה. אם ניתן, כדאי לעצום את העיניים, לנשום באופן מלא ובשליטה ולהתרכז בתחושה בגוף כך שמאפשרים הרפיה לשרירים, לפנים ולמחשבות. מדיטציה או מיינדפולנס היא כלי, שצריך להכיר ולדעת להשתמש בו. לקיחת הפסקות מרובות וקצרות פיזור מספר הפסקות קטנות במהלך היום, ובמיוחד בין משימה למשימה, יאפשרו לך לשמור על מצב נפשי וריכוז אחיד ומאוזן יותר.  אם ניתן לשלב בהפסקות הליכה, טיפוס מדרגות, תרגול נשימות, מתיחות ואף חשיפה לשמש ואוויר צח, הן יהיו אפקטיביות במיוחד. פרק שיעניין אותך: אוסף עצות קצרות לחיים טובים היזכרו בבדיחה או שיר כדי ל

"אל תבזבזו זמן בדיון מיהו אדם טוב. פשוט היו אדם טוב" - מרכוס אוריליוס דרך החיים על פי הסטואיזם נועדה לסייע לאנשים לחיות את חייהם כך שיהיו הטובים ביותר עבורם. מקור הסטואיזם בפילוסיופיה יוונית ורומית עתיקה, והייתה מקובלת על ידי אריסטוקרטים רומים וקיסרים.  כתבי הסטואיקה הידועים נכתבו על ידי פילוסופים וביניהם סנקה, אפיקטיטוס והקיסר מרכוס אוריליוס. זוהי פילוסופיית חיים שמנסה למקסם רגשות חיוביים, להפחית רגשות שליליים ולתמוך בכך שאנשים יפעלו לטייב ולשפר את סגולות האופי שלהם. בכל רגע, בכל מצב ובכל שלב בחיים, דרך החיים הסטואית מספקת מסגרת לחיים טובים. היא מזכירה לאנשים מה באמת חשוב, ומספקת אסטרטגיות מעשיות כדי להפיק יותר מהפעולות שלנו, באופן שהוא בעל ערך. הפילוסופיה הסטואית נוצרה בכוונה כדי להיות מובנת, ניתנת למימוש ופעולה ולהיות שימושית ופרקטית.  פעולה על פי הסטואיזם אינו מצריך לימוד לקסיקון פילוסופי חדש לחלוטין או לעשות מדיטציה במשך שעות ביום.  להיפך, סטואיזם מציע דרך חשיבה ופעולה שניתנת לביצוע מיידי, כזו שמאפשרת למצוא שלווה בעולם וסגנון חיים שלעיתים כאוטי ותחרותי. פרק שיעניין אותך:

  "החדשות הרעות הן שהזמן טס. החשדות הטובות הן, שאתם הטייס" - מיכאל אלטשולר סיכום שנה תמיד מרגש ומעורר מחשבה.  כשאני כותב פרקים, וכל פעם בנושא שמעניין אותי באותה עת, אני לא יודע כיצד יתקבלו.  יש פעמים בהם פרק זוכה למאות קוראים בשבועות הראשונים, ובפעמים אחרות, מתקשה לעורר עניין.  ומבחינתי, זה בסדר גמור. לספר הניהול האינטרנטי מנכ"ל 360 היו 219,000 כניסות של קוראים בשנת 2021, וזה לגמרי מעורר אצלי תמהיל של גאווה, וענווה.  במיוחד כיף לראות שחלק מהפרקים הנקראים ביותר עד היום נכתבו לפני 2, 3 ו-4 שנים.  נכתבו כבר מעל 420 פרקים, ורבים מהם ממשיכים לקבל את תשומת לב הקוראים.   תודה רבה על זה! צפו כאן בקישורים לפרקים הנקראים ביותר ב-2021, ואולי תמצאו בהם עניין, גם אתם כעת. ספר: כוח - 48 החוקים של רוברט גרין 1-24    - 1,220 קוראים מבחן אישיות פשוט ושימושי DISC  - 1,000 קוראים שישה נתיבים לאסטרטגיית אוקיינוס כחול  - 930 קוראים כך תעשו ניתוח SWOT כמו שצריך  - 775 קוראים פרק שיעניין אותך: 18 הפרקים הנקראים ביותר 2020  12 דרכים לשיפור משמעת עצמית  - 725 קוראים אל תאמרו את הדברים האלה במשא

"הדרך הטובה ביותר לנבא את העתיד, היא ליצור אותו" - פיטר דרוקר בתפקידי הנהלה משמעותיים, יש הרבה חופש בחירה.  - במה להתמקד? - לאילו כיוונים חדשים להוביל? - איך אפשר לעשות דברים יותר טוב? - מה צריך לעשות אחרת? אילו רק חלק מהשאלות שרצות כל הזמן בראש, שחשוב להפוך למשימות ותוכניות באופן סדור. בלי התכנון הבסיסי, מתקיימת רק התנהלות בה כל יום עובר, עם משימות אקראיות שהצוות והארגון נמשכים לעשות בגלל לקוחות, ספקים ומתחרים, ואינם מובילים לכיוון מתוכנן מראש. האופן הבולט ביותר של המחסור בתכנון הוא תחושה של כיבוי מתמיד של שריפות. לכן כדאי להתחיל במענה סדור על שש שאלות, שהתשובה להן תיור לך תוכנית עבודה בסיסית, ממנה ניתן להמשיך ולהתפתח. תקראו את השאלות הבאות ורשמו לעצמכם את המענה. לאילו תוצאות מצפה ממני הארגון ב18 חודשים הבאים? ישנם צרכים ארגוניים להישרדות ושימור עמדות תחרותיות בשווקי הפעילות, וישנם שאיפות וחלומות של הבעלים ושאר בעלי העניין בחברה. המנהל צריך להכיר לעומק את כל הנושאים ולדעת באופן ברור מהן הציפיות ומה הדרך להגשמתן. פרק שיעניין אותך: שש שאלות יומיות שישפיעו עליך לאילו תוצאות אנ

  "הדבר היפה ביותר שתוכל ללבוש, הוא ביטחון עצמי" - בלייק לייבלי ביטחון עצמי עוזר לאנשים להגשים את המטרות שלהם, להתקדם מול קשיים אל יעדים, ולשרוד משברים או חוסר הערכה ותוקפנות של אחרים. כולם רוצים יותר ביטחון עצמי. וגם יש לכולנו חולשות ופגיעות ונקודות רגישות. ביטחון עצמי הכרחי כדי להיות מאושרים בחיים, למרות כל הקשיים שכולנו עוברים ומתמודדים איתם. הרבה אנשים טועים, ומציגים לעולם קשיחות, כהפגנה של ביטחון עצמי, אך לרוב, מדובר ביצירת חומה וניסיון הסתרה של חולשות. טעות נפוצה אחרת היא הצגת ביטחון עצמי דרך הקטנה והחלשה של אחרים. גם כאן, האמת שאנשים מזהים היא חוסר ביטחון עצמי וניסיון להתגבר עליו ע"י הצגת עליונות פיקטיבית ונקודתית. אז איך מתנהג אדם עם ביטחון עצמי? חזרתיות ביטחון עצמי הוא האמון בעצמך שיש לך את הכישורים והיכולות לעמוד במשימה ולבצע אותה. ביטחון עצמי נבנה כאשר אנחנו חוזרים על פעולות ומתמודדים מול אתגרים דומים שוב ושוב, מגלים שאנחנו עוברים את זה בשלום ומפתחים את האמון בעצמנו להצליח. פרק שיעניין אותך: הדרך לתת לעצמך ולצוות הרשאה לשגשג לקיחת סיכונים סיכון מעורב בתהליך ש