רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית שליטה עצמית

ספר Mindset מצב תודעה - קרול דואק

תמונה
  "אושר מגיע ממצב תודעה, ולא מתנאים חיצוניים" - סטיב מראבולי בספרה Mindset קרול דואק מתארת שני מבני תודעה שנפוצים, אצל רוב האנשים. יש אנשים ששמים במרכז את הכישרון שלהם, האופי, הערכים וההיסטוריה שלהם כדברים קבועים, שיוצרים מצב מסוים וציפיות מסוימות. זהו מבנה תודעה מקובע. לאנשים אחרים יש ראיה בה העתיד שלהם תלוי בפעולות ובמאמצים שלהם, ושניתן לשנות בהדרגה את כל מה שמפריע להם, או ללמוד לקבל את המצב מתוך בחירה. זוהי תודעת צמיחה.  אני פוגש את זה אצל מנהלים ועובדים, ואפילו אצל ילדים. אנשים אם תודעה מקובעת, שחושבים שהיכולות שלהם נתונות. לפעמים עם יכולות ותדמית עצמית גבוהות, אבל שנלחמים על להוכיח שזה מה שיש להם, גם במחיר פגיעה באחרים ובעצמם ושמתקשים ללמוד ולהשתנות. לעומת אחרים, שצמאים ללמוד ולהתנסות בדברים חדשים ופחות חוששים להיכשל או לפגוע בכבוד או בתדמית של עצמם. לרוב קל להם יותר להשתנות כדי להתאים את עצמם וללמוד. בסיטואציות דומות, עם יכולות דומות, הזדמנויות דומות וקשיים דומים, האנשים בעלי מבנה התודעה השונה יפעלו אחרת. מבנה תודעה מתקבע לנו בגיל מאוד צעיר, ולא קל לשנות אותה. אבל כמו כ

פירמידת השליטה של טוני רובינס - הדרך להשיג מה שתרצו

תמונה
"שינוי ארגון, חברה, מדינה או .... העולם, מתחיל עם הצעד הפשוט של שינוי עצמך" - טוני רובינס טוני רובינס Tony Robbins הוא כנראה המאמן האישי הכי מוכר ומצליח בעולם. אנשים מכל העולם מגיעים כל שנה לסדנאות שלו ומשלמים עשרות אלפי שקלים כדי להשתתף ולחוות, יחד עם אלפיים איש את ההתבוננות העצמית ומציאת הכוחות והמוטיבציות כדי להגשים שאיפות אישיות מאוד מאתגרות. אחד הכלים של טוני רובינס הוא פירמידת השליטה Mastery, כדי להתבונן ולהעריך את ההתפתחות האישית של עצמך ולזהות באילו פרמטרים נדרש לעשות שיפור עצמי, לעשות תכניות פעולה, לקחת ליווי ולבצע תהליך עד השגת המטרה. כשמסתכלים על תהליך צמיחה כפירמידה, המטרה היא להבין שהנושאים בתחתית הפירמידה חשובים ביותר, כיוון שעליהם נבנה כד לאפשר לעצמנו התפתחות בנושא הבא. נעבור על השלבים בפירמידה מלמטה עד למעלה ובסוף גם מדריך צעד-צעד ליישום כדי לחזק ולהניע את הקריירה. הגוף הפיזי אנחנו חיים בתוך הגוף שלנו. חשים דרכו נעים או כאב, משתמשים בחושי הראיה, השמיעה, הטעם, הריח והמגע ותלויים בו כדי לנוע, לתפקד, לעבוד עם אנשים אחרים בשיתוף פעולה וכו&